ハッピーモーニング
今日の星よみです🌟
なんだか、ありがたいと思える空だよ
目の前の現実が、あなたをサポートしてくれそうだ
優しく
現実から目を背けていたものが、
実は目の前の現実に助けられる。
怖がっていたのは自分。
逃げていたのは自分。
この世界を狭めているのも自分。
もっと、社会を信頼してみよう。
怖がらないで。
大丈夫。
そんな空に思えたよ
一緒に歩いて行こう
大丈夫
わたしのこと
先週から風邪を引いていて、
今月は、元気な土日は一回だけだった！
わたしは喉からくるのだけど、
自分の本心を話すのがすごく苦手なの。
心の声を無視してしまうみたい。
元気な時は朝5時起きで、ウォーキングとかしてる。
今月は一回だけ！！
今朝、コンビニまで歩いてきた！
うきゃ
2年ほど前に手術してから、リハビリ的に生きていた。
なかなか体力が戻らないのは、思い込みなのかしら？
そこを超えることを、ドキドキしているわたしがいる
内側からの健康を意識して、友達にサポートをお願いしてみた！
毎日体力などの報告をしている。
今日が、3日目です
心強いです
その時その時の体調の変化も記録できるから。
記録の効果ってすごいです
ポイントはイマココ
今日もお読みいただきありがとうございます
