こんにちは。

 

不登校専門心理カウンセラーの田中です。

 

パニック障害から不登校・ひきこもりになるお子さんは結構おられます。

 

その理由はパニック発作はかなりトラウマティックな体験で、

「発作が出たらどうしよう・・・」と外に出るのが怖くなってしまうためです。

 

パニック発作を恐れて外出ができなくなってしまう状態をパニック障害と言います。

 

実際、大人の方でパニック障害のためにひきこもってしまい、

生活保護に至る人も少なくありません。

 

ちなみにパニック発作の原因ですが、
親子関係・心の病気ではありません。

 

もちろんストレスが原因で起こるケースもありますが、

栄養不足の場合が多いです。

 

例えば、鉄分やたんぱく質は思春期になると

一気に消費され、欠乏気味になります。

 

そうなると、心臓の働きや血液の循環に支障が出てしまい、

何らかのストレスが引き金となってパニック発作が出る子がいます。

 

この場合は、栄養を整えることで、パニック発作が改善することが多いです。

 

また詳しくは下記のブログに詳しく書いています。

 

 

 

https://hapitt.com/panicsyogai/

 

 

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