今日は朝から
雨はイヤだな～
今日は友達とランチ
行ってきました～
いっぱいおしゃべりしたら２時間以上時間がたってました
友達と子供の事とか色んな話してて、その中で運動不足っていう
話が出でね～一緒に歩こう
ってことになりました
どうも子供３人ともが小学校に上がったら、私自身、あまり出かけなく
なっちゃって。。。
運動不足もあるけど、とにかく太ってしまって・・・
とりあえずどれくらい続くかわかんないけど、１人で歩くより
友達と一緒に歩いた方が私は続くかなと思って。
明日はも上がる予定
だから、明日から早速近くの
土手まで行って、ウォーキング
してこようと思ってます。
これで少しは痩せるかな・・・
でも歩いてもその分、食べたらダメだよね～
それも気をつけなくちゃね
明日から頑張ってきま～す