5Km 35分

＋１分　３６分でした　(→o←)ゞ

間があいてしまったせいか、出だしが遅く、だんだんペースが上がってきて

からの・・・

ぽいぽいぽいぽ　　ぽいぽぽ　ぴー

じゃなくて！

からの・・・

失速

やはり中３日以上あけてはいけないと改めて確認しました。

そろそろ音楽も入れ替えて気分転換もしようかな♪