５ｋｍ ３５分

３月最初のはぴトレ！

本当は今朝走る予定だったんですが。。。

夜にスライドです（笑）

今月は７分/ｋｍが目標にしました。

すると、早速目標達成！！！

ギリギリですがとにかく走りきりました

月末には５キロ、３４分台になれるかな？？