はぴとトレ第一クール終了！

３ヶ月計画の第一クールが今夜のトレーニングで終了しました。

６０分のRUN＆WAIK

第一クールは順調に、ひざも痛めることなく体作りができました！

第二クールはタイムも少し気にして行っていこうと思います。

気温も徐々に上がっていって、いい汗がかけるのではないかな？

走るのはやっぱり楽しいですね～♪