自分を管理する。

せっかくワールドカップが始まっているというのに
昨日の日本＝カメルーン戦も観れなかったわたし
開始時間が日本時間20時半のゲームだったら
観れたのにな。

わたしの育児で気をつけていることのひとつ、
それは自分の管理です。
わたしは睡眠不足が一番自分にとってイライラの素だと
自覚しているので、穏やかに子どもと向き合えるために
睡眠の確保だけは自分に課しています。

今日はあまりに疲れていて、寝かしつけのときに一緒に
２時間ほど寝てしまったので、いつもより夜更かしですが
もう寝ます