オットはお肉や揚げ物（カツや唐揚げ等）が好物で
自然食卓に上る比率も高かったのですが
子どもが産まれてからは、お魚や煮物などが増えました
オットも娘のための献立と思うと文句も出ないようです
お出汁もしっかり昆布とかつおぶしでとって
最近友人に借りて読んでいる本には
化学調味料に舌が慣れてしまうと、自然な味に
おいしさを感じなくなってしまうと書かれていました
娘が産まれてからというもの、有機野菜の宅配を始めたり
一食に使う野菜の種類もたっぷり増えました
おうちごはんは素材にこだわり 手づくりするけれど
ときどきはお外でジャンクな食べ物も食べちゃうのが我が家流
ときどき食べるのがいいのね♪
しっかり基礎を固めて、応用もできるように！