肉球を意識すると身体が楽になる

今日は朝から、 寺島桂子 さんの

 

 

 
肉球ケア講座を受講しました😊
 
自分の身体のこと、わかってるようでわかってない。
 
座ってるだけなのに疲れる💦
立っててもしんどい💦　
 
身体を正しく使えていないと、筋肉の連動が、うまくいかずに疲れます。　
 
手も足も動物の肉球に当たる部分を、意識してケアすると、
身体の歪みも取れ、
バストアップ、脇肉もなくなり、ウエストダウン、
楽に立てるようになりました✨　　
 
 
簡単な事で身体が楽になるなんて…
それが自分で出来るって、素敵ですよね😍　　
 
私が教えることが出来る、さとう式リンパケアのセルフケアも、とても良いですよ〜✨
私と一緒に、さとう式リンパケアのセルフケアのおけいこしませんか？　
 
ご興味を持たれた方は、お気軽に、お問い合わせくださいね〜🤗
 
心と身体が、ほんわかする、セルフケアのおけいこ

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　さとう式リンパケアに出会ってから2年の変化