魚を骨ごと食べる

朝から、ストウブで、コトコト。
鰯を骨ごと、煮ました

子供は肉が好きだけど、

なるべく、魚も食べて欲しいので、

食べやすいように、いろいろ考えながら…

毎日の献立、肉、魚、肉、魚になるようにしてるけど、
ストレスにならないように、楽しく料理、美味しく食べるのが一番