オンラインで腸活の勉強

今日は、オンラインで腸活の勉強をしました

講師の先生は、

『やせ玉』腸活ダイエットの著者、

一般社団法人CHO-JIN食育協会代表理事/管理栄養士　腸専門の食育学校(ロンジェビティフード®)考案者の加勢田千尋先生

腸内環境を良くすると、良いことばかり

本を買って、まだ少ししか実践してないので、

これから、どんどん活用していきたいです