『ちゃんとする』って、どういうことかなぁ？
自分自身も、
『ちゃんとしないと』と思ったり、
子供にも、
『ちゃんとしなさい』と言ってる。
『ちゃんとする』で調べてみたら、
しっかりとする、堂々とする、
立派である、まともである
などの意味の表現と書かれていました。
人と比べてしまうことで、
『ちゃんとしないと』って思ってしまうんだろうなぁ。
人と比べる必要はないし、
しっかりしてなくても、
立派じゃなくても、いいのかなぁ
日本人は真面目すぎるところがある。
私も、昔から、
『ちゃんとしなきゃ』という思いが強く、
はめをはずせなかったり、
なんか、自分で自分を窮屈にしている
寝たいときには寝たら良い。
昼寝をして何もしなくて、
ダラダラ過ごしたとしても、
自分を責めない。
ゆっくりできて、良かったぁ
って、気持ちよさを感じる
見たいなぁとずっと思っている、
好きな映画を、
ソファでゆっくり見る時間を作ってみる
自分の心と身体に休養を
ぼちぼちと…
自分の心に向き合っています
