最近、鏡で自分の顔をみることが増えました
そして、顔を見るたびに、
自分で、
「可愛い」って思っています（笑）
前までは、
鏡を見るたびに、
ここのしわが、
ここのたるみが、
と、悪いところばかりに目がいってました
でも、今は、
セルフケアを楽しみながら、
鏡を見て、
「わぁ、可愛くなったぁ」って、
嬉しくなって、
ずっと、自分の顔を見ています
スタイルも、だいぶん良くなってきたと
自分では、思っています
子供に聞くと、
「前より細くなったけど、まだ、お腹が・・・」とか、
昨日も母に、
「二の腕、細くなったやろ？」と
聞くと、
「まだまだ、太いわ」と言われた。
でも、
私は前より良くなったことを感じているから、
誰に、どう言われようと、気にしないようにしようと思った。
「まだ・・・」に意識を向けると何も変わらない。
そして、他人の評価よりも、
自分が、どう感じるかがが大切
私は、私が可愛くなっていると、毎日、感じています
セルフケアで、自分の身体と心に向き合う時間、とても良いです
