今日で、7月が終わりですね。
私は、いろいろあって、しんどい日々を過ごしていましたが
やっと、普通の生活を過ごすことが出来るようになりました
自分の思いを、うまく伝えることができず、無理をしてきた結果、
自分では気づかないほど、心は泣いていました
それが爆発して、この7月は、自分では、どうしようもないほど、自分を見失い、
食欲もなく、日々、過ごしていました。
でも、そんな私を支えてくれたのは、家族でした
会社を休んで、病院に付き合ってくれる主人に、
私が落ち着きをなくしてしまったら、笑わせてくれる息子。
いつまでも、こんな状態ではいられないって、強く思いました。
そんな時、大好きなハーブが私を救ってくれました。
庭に生えているレモンバームの香りを嗅ぐと、落ち着きました。
レモンバームは、精神を安定させてリラックスさせる効果や、
自律神経失調による不調を改善する効果があります。
ハーブ以外にも、パンツを作ったり、パステルで絵を描いたり、歌を歌ったり、私が好きなことを、少しづつ、自分のペースで楽しんでいるうちに、気が楽になり、元気になってきました。
私が私らしくいられること、楽しく毎日、過ごせることができること、
そんな、当たり前の生活を過ごせることが、どんなに幸せなのかということを実感しました。
食べることが大好きで、食べたい物を作れる幸せ、食べたい物を食べられる幸せ
食欲が出てきたので、いろいろ、作っています
今日は、赤飯が食べたくなって、久しぶりに炊いてみました
これから、また、ボチボチ、私の想い、私が良いと思ったことを、ブログに書いていこうと思っています。
最後まで、読んで頂き、ありがとうございました