ハイビスカスの水出しを久しぶりに作りました
ルビーのような赤色が、とても綺麗です
私は酸っぱい物が好きなので、そのままでも大丈夫ですが、
苦手な人は甘味を加えると、飲みやすくなります
香寺ハーブガーデンに行くと、必ずウエルカムドリンクで出てくるハイビスカスティ。
香寺ハーブガーデンお薦めの飲み方は、水出し。
そうすることで、ビタミンCも壊れず摂取できるそうです
美肌にはお薦めのハーブです
クエン酸も入っているので、疲労回復、血液サラサラ効果もあります。
これから暑くなる夏にお薦めのハイビスカスですが、
風邪、インフルエンザ予防にもなるそうなので冬にもお薦めです。
冬でも水出しで、お風呂の温度ぐらいに温めて飲むと、ビタミンCも壊れにくいそうですよ。
ハーブは、香りや色で癒され、心身ともにリラックスすることで、毎日を健やかに過ごせるようになります。
そんな植物の力、自然の恵みを、生活に取り入るきっかけになればと思い、
フレッシュハーブを味わいながら、
ハーブの事、ハーブと癒しの事などをお話する
「ハーブを感じるハートのお茶会」を
ソウル☆セラピストyurinさん とコラボで開催します。
ソウル☆セラピストyurinさん の心理カードやチャネリングカードを用いた、プチセッションもありますよ。
摘みたてのフレッシュハーブと、ハーブを使ったパンを、ご用意しています
素敵なハーブの世界で癒されてみませんか
ハーブを感じるハートのお茶会
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