食欲の秋♪手作りおやつ

秋になって過ごしやすくなったと思ってたら…

今日は暑いですね

秋といえば…

一番は食欲の秋

っていうか、年中、食欲旺盛ですが(笑)

今日は、心に余裕があったので、

久しぶりに手作りおやつ

バナナのパウンドケーキを焼きました

美味しくて幸せ～

ダイエットしてて、カロリーを気にして、本当に食べたい物より、

カロリーの低い物を選んだり、

外食のメニューでも、食べたい物より、少しでも安い物を食べたりするより、

ガマンせず、自分が本当に食べたい物を食べると、体も心も満たされるかも