心を描く

今日の養成講座は、『心を描く』　
゛怒り、悲しみ、希望゛のイメージアートを描きました

自分の心の声を聞きながら…
描いた後、眠気がすごく、子供と一緒に、1時間以上も寝てました　
心のデトックスが出来ました