健康のためと、子供と同じお茶が飲めるようにと、今年から、黒豆茶を飲んでいます
少し甘めで、飲みやすいです
ハッピーちゃんも、前にも増して、お茶を、よく飲むようになりました
黒豆には、アントシアニン、大豆イソフラボンやレシチンなどの栄養が豊富に含まれていて、ダイエット効果も、あるそうなので、美味しく、体にも良いなんて、嬉しい限り
ダイエット効果は・・・体重は減っていないけど、なんとなく、お腹がへこんできたような気がします(笑)
黒豆茶は、飲むだけでなく、飲んだ後の、黒豆を、黒豆ご飯にしたり、黒豆パンにしたりして、無駄なく、おいしく食べています
飲んでいるのは・・・
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