昨日は準インストラクター養成講座３日目、感情アートを描きました
一枚目は好きな色と嫌いな色を塗りました
塗った色を見て、今の自分の心の声に気づくということで、お二人はオーラソーマをされているので、オーラソーマのボトルの意味が書いてある本を持ってきてもらい、それを見ながら、似ているボトルの色を読みながら、それぞれに気づきがあったみたいです
さっきぃさんは、「オーラソーマのボトルにない色を塗ってしまったぁ」って言われていましたが、なくても全然ＯＫ！
塗った色を見て、自分で気づいたり、他の人からの感想を聞いて気づいたことがあるなら、それでいいんです
オーラソーマのボトルにありそうだから、意味を見てみるのも面白いかなぁって私の思いつきなので・・・
２枚目は怒り、３枚目は悲しみ、４枚目は希望、５枚目は祈りと順番に描いていき、それぞれにいろんな気づきがあった感情アート
私も改めて、自分の心を振り返ることができました
６枚目は、メッセージアート
さっきぃ
さんは、ご自身へのメッセージ
飛んでいるハート
とっても楽しそう楽しいこと、いっぱいしてくださいね～
めぐみ
さんも、ご自身へのメッセージ
がんばっている姿を、太陽が見守ってくれてますね
大丈夫って感じがします
私は、母へ「ありがとう」の気持ちを込めて、描きました
今日は、いっぱい自分のいろんな感情に向き合い、講座が終わった後も、嫌な自分に気づき、反省しました
日々、いろんな事に気づかされ、反省し、成長できる自分でありたいです
昨日の皆さんの作品、左から、さっきぃさん、めぐみさん、私の作品
