綺麗に片付けるのは
物理的にも
精神的にもです(*´꒳`*)
お部屋の中が乱れていると
お部屋のエネルギーも
もちろん乱れるので
その中でしている生活が乱れてくるんです。
自分のスケジュールが
把握できなかったり
忘れ物が多くなったり
探しているものが
すぐに見つからなかったり・・・
人生のロスタイムにも
繋がっていくことにもなります。
ですので
物理的にお片付けは
ピカピカとまではいかなくても
出したものは片付けるぐらいの
維持していける綺麗さ
にはしておいた方が
エネルギー的にも良いかと思います。
そして
精神的にも
自分自身と向き合うことで
心の整理をすることが必要です♡
モヤモヤと自分の気持ちがはっきりせず
乱れたままにしておくと
むやみにイライラしたり
しなくていいところで苛立ったり
誰かに八つ当たりしたくなったり
いいことなし。
自分の気持ちを
スッキリさせておくことは
大事なことです。
嫌なことをなくす
というよりかは
自分自身はどんなことが嫌なのか
ということを
自分が把握しておくこと大事です。
自分自身と確認していきます。
私ってこんなことが嫌いだよね。
私ってこんな人が苦手だったよね。
って。
分かって初めて
回避方法、解決方法を
見つけ始めるので
自分自身の気持ちが
モヤっとしたり
嫌な気分になったりした時は
放置せず
必ず自分との
コミュニケーションを
とっていきましょう。
そうやって自分の心
そして
精神面も綺麗にしていきます♡
そうしていくだけで
悩む時間
イライラする時間が短くなります。
自分自身がなんで
嫌な気持ちになったのかが分かるので
それだけでスッキリすることもあるから(*´꒳`*)
なんでこんな気持ちになったかを考えず
ただ目の前にあったことに対してだけで
感情表現するから
ずっと気持ちが晴れずに
モヤモヤしたまま過ごしていくうちに
時間だけが過ぎていく・・・
出来事を思い出しては
モヤモヤ、イライラ
その間にエネルギーも
もれなく急降下してしまいます。
ですので
自分の気持ちの
解決の優先順位は１番です！
片付いた
整った環境で
自分とのコミュニケーションは
きちんととって
楽しくハッピーな
時間を作っていきましょう♡
今日も
素敵な1日を🎵