それは
自分の心を救うことにも繋がります
自分が1番心落ち着く
ホットできる時間とはなんでしょう？
人それぞれ
色んな時間の使い方
癒される対象も違いますが
癒しの時間が
自分自身に与える
安らぎや安心感
心が休まり
穏やかな雰囲気に身を任せられる
そんな時間を過ごすことが
今の自分や未来の自分自身への
大きな栄養になることを
覚えておきたい今日この頃・・・(〃ω〃)
どんなに忙しく
切羽詰まったり
そんな余裕ない！と
思っていても
目を閉じて
ふっと肩の力を抜く
そんな5分ほどの時間の
積み重ねが
時に自分自身を救うことの
きっかけになりうることがある
自分の本当の気持ちに
気がつく
自分の気持ちに寄り添うことができる
そんな一つの隙間を与える様な時間が
今の自分と
未来の自分を救うこともあると
これも合わせて
覚えておきたいこと♪
心地良い時間が流れ
ホットできる
そんな時間を過ごせることを願って☆