周りに気をつかったり
我慢したり
自分のことを後回しにしたり
周りから見たら
「いい人」に見える行動も
続けていると
自分のことを見失ってしまう原因に・・・
気を遣うことが当たり前になりすぎて
自分のことが
自分の気持ちが
自分の優先順位が
後回し
我慢することに慣れすぎて
本当の気持ち
伝えたかったこと
素直になりたかったこと
自分を表現することを
忘れてしまって
いざ表現したい時に
やり方を忘れてしまっている
そんなことにならないためにも！！
日頃から
自分の気持ちに素直になることは
すごく大事なことだな
と改めて感じた今日この頃です♪
疲れたな・・・
って思ったら
お昼寝したり
ゆっくりくつろいでみたり
ボーッとしてみたり
美味しいもの食べたいな・・・
って思ったら
いってみたかったカフェに行ってみたり
お家スイーツを楽しんでみたり
お一人様ランチもいいかも♡
ストレスが溜まってきたなら・・・
思い切って何も考えずに好きなことをしたり
気のゆるせる人に愚痴ってみたり
（聞いてもらえたら
聞いてくれてありがとう！って感謝も忘れずに♡）
大声で叫んでみたり！？
自分の気持ちをそのまま
自分で受け止めて
我慢したり
後回ししたりせずに
行動に移してみること(*´꒳`*)
こういうことの
繰り返しが
自分の気持ちを最優先して
自分のご機嫌をとっていく
ってことが当たり前にの自分に♡
私もまだまだ伸びしろがあるので
実践あるのみ！(๑╹ω╹๑ )
みんなが
自分ファーストで
幸せな世界になりますように☆
