今日は久々に
朝活と題してモーニングへ♪
仕事があるときは決まって
5時に起きるのが習慣
ですが
本日は
休日でも5時起き
そしてその副産物が
こちら☆
昔は出勤40分前に起きる
みたいな生活をしていましたが
仕事が忙しくなったことを
きっかけに
仕事から帰ってからは
何もやらなくていいように
朝に全てを終わらせようと
朝5時起きの生活に
切り替えました
どっちかというと夜型で
朝が苦手だったけれど
習慣になって今となれば
この習慣に変えてよかったなって
思っています
朝から自分のペースで
自分のために使える時間があるのは
生活の中での充実感につながり
自分を大事にすることへの
一つの行動ともなるので
満足感にもつながりました
人それぞれ
体の体質や考え方は
あるとは思いますが・・・
今までより20分から30分・・・
10分でもいいから早く起きて
自分のための時間を作ると
少しだけ
心がウキウキし始めるのが
分かります
この
朝のウキウキが
1日のモチベーションのエンジンとなります
是非☆
朝のゴールデンタイムをGETして
素敵なハッピーライフに
つながることを願って♡