人には許せないこと
思い出すと嫌な感情になること
そんな感情がある人は
どれぐらいいるでしょうか
そのような自分を表現したとき
周りの人たちからは
理解が得られない時があります
そんな時
さらに虚しくなったり
話さなければよかったと感じたり
分かってもらえない現実に
もどかしくなったり・・・
許せない
思い出すだけで嫌になる
自分自身で
受け入れられない
向き合うことのできない感情が
ある時
無理に向き合おうとする必要はないのです
向き合わないことが
悪いわけでもなく
逃げていることでも
現実から目を背けていることでもなく
今はその感情になる必要があっただけのこと
その感情がいつか
時間の流れと共に解決する日が
必ずやってくるから
その解決は
人の成長と共に訪れる
自分を大切にする
きっかけになります
そして受け入れられる
その時は
必ずやってきます
今感じている
その気持ち
１番の理解者は
自分自身です
許せない気持ち・・・
許せなかっよね
今はそれでいいいよ
嫌な気持ち・・・
嫌だったよね
そうだよね
そのままの気持ちを
そのまま自分自身が
受け止めてあげてくださいね
いつか
いつか必ず
その感情が
解き放たれる
そんな日が来ますから
今はただ
その気持ちを
現実として
受けとめるだけで十分
それだけで十分
許せない
嫌だった気持ちを
受け入れて
笑顔でそのことが話すことができる
そんな素敵な時が
訪れますように・・・