お楽しみ様です♬
明です
グラウンディングが大事
なんだと気づき始めたはいいけど
なかなか時間をとって
出来なかったグラウンディング
会社へ行く途中に
前々から気になっていた神社が
あったので
「神社お散歩」と
気楽に続けられるネーミングにして
・・・ネーミングといっても
そのままなのですが・・・
日勤の時のお仕事前と
夜勤明けの帰り道に寄って行く
でも無理はしない
という
ゆる～い決まり事を設けて
早１か月
意外にゆる～く続けられていて
自分でもビックリ！！
でも続くには
続くなりの理由が・・・
・神社の朝のお散歩はとても気持ちがいい！
・元々、神社が好き
・神社の中で自然を感じることができる
・太陽の光、緑の匂い、虫の声、風を感じて
五感に直接、同時アタック！！
・数回続けていると
神社に行くだけでいつの間にか
グラウンディングが出来ている
その他にも
身体的にも
精神的にも
たくさんの変化がありました。
その変化もいい方向へ向かっているので
辞める理由には決してならず
自分にとって
とてもいいこと
朝の１０分
神社をお散歩するだけで
得られた効果はとても大きかった
だから無理なく
続けることができました。
そんな今日は
「一日参り」でいつもよりも
神社に訪れる人が多かったです。
身近に神様を感じて神社に
足を運ぶ
その副産物は計り知れないです。
私もまだまだ
色んな意味でひよっこですが
この習慣は大事にしていこうと思います。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました♡
今日もお楽しみ様でした♪
御縁に感謝です♡ありがとう
明