管理栄養士によるまちなか栄養教室～♡腸内環境美人編♡～
を開催いたしました
～身近な人から健幸へ
自分の体は自分で守れるように～
今回は、帝塚山夢工房 lifestyleCAFEにて、地域の方や友人に
心も体も全身に影響する腸内環境をテーマに
ぎゅっと９０分で腸内環境美人をめざして
「栄養講話＋もち麦入り甘酒きなこヨーグルトの試食」
を行いました
教室の様子
もち麦入り甘酒きなこヨーグルト
使用した食材
身近で、食について相談できる環境があまりないと思うので
食を楽しみながら♪
健康について考えるきっかけになり、
自分自身で自分の健康を守れるような場
を今後もつくっていけると嬉しいです
今後は双子管理栄養士でも
ワクワク＆ハッピーな食を伝えられるような食のインフルエンサーとして
活動できればな～
Instagram yu_nankrunaisa