グランフロント大阪enellegeにて
関西電力グループの産後サポートをされているYaala株式会社様主催の
【未来の赤ちゃんのための妊娠中の食事と腸内フローラケア】にて
双子の姉のまりなと一緒に
プレパパママ向けセミナーの講話をさせていただきました
妊娠中のプレママさん、ご夫婦の方、妊活中の方が参加してくださいました(^^)
講話の始めに、
妊婦さん向けの腸内細菌検査とパーソナル栄養指導サービスを行っている
株式会社bacterico様より腸内環境の大切さについて
研究者目線から興味深いお話がありました
そして、
私たち管理栄養士から『ママと赤ちゃん元気に過ごそう～妊娠中の食事について～』
①妊娠中に心がけたい食事②腸内環境を整える食べ方③妊娠中におすすめなレシピ3選
についてお話をしました
まりなの娘で私もとても可愛がっている姪っ子が、汗を一人だけかきながら楽しそうに走り回っていました
妊娠中は不安になりやすい時期なので、まずはママが心身ともに元気でいられるように
そして元気な赤ちゃんが生まれてくるように願いながらお伝えしました
最後に、
森永製菓株式会社様から「日常芋飯事」というさつまいもペーストの試食がありました
芋麹でさつまいもを発酵しており、素材の甘みたっぷりで
ヘルシー＋味もとても美味しく、私自身新発見で驚きました
姪っ子も気に入って3回おかわりをもらっていました
素敵な機会をいただき、ありがとうございました
妊娠中のママたちが心身ともに健やかな日を過ごせますように
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