東日本大震災被災地域における運動教室型地域保健サービス事業③ | 青根温泉「若女将」&「健康運動指導士」

東日本大震災被災地域における運動教室型地域保健サービス事業③


今日は、午前中八十成浜仮設住宅、午後からは鮎川浜へ


天気も良く、十八成浜はたくさんの方が参加してくれました
集会場が狭いので、11人だったのですがぎゅうぎゅう なんとかスクエアマットを1枚敷いてスクエアステップを行いました 
   

スクエアステップを行うのが初めてという方も何人かいましたが、みなさんテンポ良く上手に行っていました  





午後の鮎川は3名と少し人数が少なかったのですが、3名とも軽快に歩いていました  
  

 

  鮎川の方はもっと人数が増えてくれるとうれしいですね 少しでも閉じこもりなどにならないように協力できたら私たちも嬉しいのですが…


 そして、ばたこさんいつもおいしいお菓子ありがとうございます  参加者さんも喜んで帰っていきました 
 


 
 帰る頃にはきれいな夕日が出ていました だんだん寒くなってきましたが、来月も運動支援がんばります   



                                         スタッフ:佐藤 さやか