蔵王町わいわい事業（春の部）遠刈田編

蔵王町わいわい事業（春の部）遠刈田編初日でした。
男性も女性も40代から80代まで来て下さってありがとうございました。
どんな運動強度も通用しないくらい？
幅広い年代でびっくりクリです
がんばらせていただきます～ぅ


実は、ゴールデンウィークを全く運動せずに過ごした私。
久々に本日から3日間午前午後、ぶっ通し5教室連続です。
どうなることか・・・
せめてまじめにストレッチしないと体が硬い、痛い（腰）あ～やっぱり継続って大切よね～

しかも今日は暑い！
午前中は大河原に行きましたが屋外の気温25度ですよ！みなさん！
車内がすでに暑い！
クーラーなしじゃ、運転できない

それなのにさすが桜咲いてる遠刈田。
19度です。
もう何着ていいか脱いでいいか？わからない

無理しないのが一番か40代は・・・