肩の痛み

約１０年ぶりにシップのお世話になりました。

我が家には私が使わなくてもたっくさんのシップが常備されています。

私は普段皆様に指導させていただいている立場ゆえ、ストレッチをしない日が日曜くらいなもので・・・

それが、ベトナムから帰ってから２日間どうにもこうにも右肩が痛くて仕方ない。

今更数々のストレッチや自分でできる範囲のケアをしてみたが、

痛い・・・

うーむ。

寝違えたやつのちょっとひどい感じ？

きっとあのベトエアの６時間＋１時間セントレア～の移動飛行機だな

機内ですでに痛たたた～ぁってとこまではきてましたからね

とうとう今シップを張ってみた。よれよれに～

そこで感じたひどい話がもう一つ。

自分で腰や肩にシップ張るのってこんなに大変とは！

ヨロレイヒ～ィ

私たぶん欧州やアメリカにはいけないかしら・・・

とにかくじっとしてるの駄目だし・・・

子供みたい、貧乏ゆすりとか始まるし・・・

みなさんってあの狭いとこでどうやって耐えるんですか？

とくに体勢はどうやって快適に過ごすのかしら？

いっときますがエコノミー限定で