読書って
習慣なかったけど、
読書は
自分の不安を
和らいで
くれたり
活力に
してくれる
事を
思い出した
読書習慣
を
つけたい！
そんな時
に
この本
「読むだけで終わらない読書術」
に
出会った。
気合いを入れて読む
というより
お試し感覚の
ために
amazonのkindle
で購入。
その本に
得た事
1
ただ本を
沢山読めばいいって
わけじゃない。
2
本の目的を
明確にして
内容を
検証
してみる。
3
読書の前に
5分間の
ランニングをする。
2の
本の目的を
明確に
してみて
本に
付箋貼って
みた
「気にしない」女はすべてうまくいく
と言う本
目的
思いやりのない人に
イライラしてしまう。
解消方法は？
答え
思いやりの定義が違う。
考え方を一致させる必要ない。
「人は人」
「自分は自分」
運動会などで使うラインカーで
相手と自分の間に
サーっと
白いハッキリした線を描く。
「嫌われない」「嫌いにならない」
くらいの
距離感
イライラした時に思ってみた。
距離感は
本当に
大切
社会活動する
中で
関わらないといけない人は
日常会話する。
でも
嫌味を言われたり
したら
近づかない！
そしたら
気持ちが
スッーとした。