本当に叶えたい？
今叶えたい夢があるけど
なかなか叶わないーって
今苦しんでませんか？
じゃあ、
その夢って本当に叶えたい夢ですか？
1. 夢がかなった時の感情
2. どうして叶えたいのか？
その答えをスッと出せますか？
もし出ないとしたら...？
1. 本当に叶えたい夢じゃない。
2. 今すぐに叶えたいものじゃない。
かも知れませんね。
叶えたい夢に前進できない時は...
もう一度
2つの質問を自分にしてみて
振り返ってみるのがオススメです。
私の場合
ダイエットがそうでした。
叶えたくて手帳を活用したり
ジムに週4回通ったり・・・
必死に2kg減らしたのに
3kg増える事を繰り返して
ある治療をする事で
運動できなくなったり
薬の副作用で食欲が増したり
むくみやすくなったり・・・
どんどん苦しくなっていきました。
何をやってもダメな私から
抜け出せず、涙が溢れました。
楽しかった手帳タイムも
辛くなり真っ白に。
そんな時にさっきの質問を
してみましたが
やっぱり答えがでなかったのです。
治療が始まった事もあって
きっと今すぐ叶えたい事じゃないって事に気づき
今じゃない事が分かりました。
答えて出た時に
またしたらいいんじゃないと思ってます。
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『ノートや手帳を使い
私らしい暮らしを目指してます。』
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