こんばんは
ダイエット記録。。
7月２８日からはじめたダイエット
今日でマイナス5キロでしたー👏
うれしくて
旦那を前に喜びの舞 阿波踊り風を
披露しました。
ダイエットは，得意だが
維持が不得意。
維持頑張らなきゃだ。。。
とりあえず体重計に毎日乗ります！
あとウォーキングしたらたまる
コークオン、たまってジュース一本、旦那にプレゼント🎁した。
今日は煮物つくった。
ヘルシーそうな
バランス良さそうな
食事をとること、がんばります
みかんの皮🍊
みかんはたくさんたべるつもり！！
キャベツ豆腐のお好み焼き
🦐もいれた。
これはリピなし。
ユッカが元気でうれしい。
どうしても ユッカを
大西ユッカって頭で思っちゃう たすけて
やばい
可愛い❤️
またねー