アンクルリストウェイトを購入したけど。。。

前　結構大きな会社の社長さんとお話する機会があったんだけど・・・

その方６０歳過ぎてるのにビシっとしたスーツを着こなして体を鍛えてるという人で・・・

足首には片足３キロのウェイトをつけて歩いてました・・・。

それを思い出して

もう３年前だけど

ネットで購入～　

今の今まで押入れで寝てました・・・（/TДT)/

結局　続かなかったのよねぇ～　久々つけてみた

今日はこれで過ごしてみるか・・・まぁ　一番軽いやつだけどぉ～

では～