今日は



冷凍しておいたキャベツたっぷりのハンバーグを焼いてチーズをのっけた



ヘルシーバーグ~


料理とモニター 時々ダイエット 


それと



ピーマンとにんじんのキンピラ


お肉に見えるものはクルトンです。


あと 卵まるごとスープ



料理とモニター 時々ダイエット 



料理とモニター 時々ダイエット 


でっす♪