ほっとよが
代謝アップ 汗が玉の様になる
40度位の高音・多湿の室内でやるヨガなんだけど
今までLAVAという所でやってました。
ダックダクに汗かくしアロマもきいてるし はまりました♪
平日は１５０００円で1日何回でもレッスン受けれたので
９０分やった後に６０分とかやってたんだけどね・・
システム変わって
1日1回しか受けれないし、わざわざ５０００円だしてカードに入会しなきゃいけないとか
わけわかんないシステムになったのでやめて。
・・・
はや 半年 新しい所がなかなかみつからなかったけど。
ビクラムよかったよ～ 施設のイメージが私の希望してたアジアンな感じだし
アソートといって軽いエクササイズもできるし、溶岩浴も エンダモロジーも。
で 月１３０００円くらい
ただ
ヨガは
早口でうるさいY(＞_＜、)Y。
超 しゃべる 聞いてるこっちは息苦しくなるんだよね。
LAVAはその点 流れを大切にする感じだったので
癒されたりもしたけどね・・・・
慣れるしかないよね 文句いうわけにいかないし・・・・。
これからお世話になるぞ！ やせるぞ！
このビック腹なんとかせねば～ でもお酒やめらんな～いY(＞_＜、)Y
PS
ビクラム
それからインドヨガカレッジ共通のＮＧは緑です。
今日 タンクトップの淵が緑だったので交換させられました 泣
なんでも
緑を身につけていた創設者に次々と不幸があったからだとか・・・・
気をつけねば （ ´(ェ)｀）
