昨日、朝食は和食派だと書きましたが、ひとつ書き忘れていました。
今日のキーワードは‥‥‥
ゴシャク
会社でお弁当食べてると‥‥‥
「ごはん、たったそれだけで足りる？」
「足りるよ」
「お米はどれだけ炊くの？」
「ごしゃく」
はい、ここでキーワードでてきました。
「‥‥‥ごしゃくって何？」
「一合の半分」
「えっ？ごしゃくって炊飯器で炊ける？」
「炊けるよ。うちの3号炊きジャーにはちゃんと目盛りもあるし、計量カップもついている」
さて、もうお分かりですね、ごしゃくとは五勺と書きます。
「ごはんはジャーの下の方にうす～く広がってて、しゃもじ入れたら、カン!て音するよね」
「まーね、そんな感じ」
その五勺を三等分して朝、昼、晩と食べるのです。
よって、はぴらの一日のお米の摂取量は五勺となるわけです。
ここ大事ですよ。試験に出ます。
覚えておくように。
ただの、ランチつながり写真