水

ブログネタ：1日とる水分、何が一番多い？ 参加中

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水分といえば　水　です。

以前は　水分あんまりとらない派　でしたが、ものの本によれば、一日２リットル飲まねばならぬとか・・・・それで、ペットボトルを１本持って仕事にいっていたのですが、慣れてくると結構飲めるようになって、今は結構いける口になりました。（水ですけど・・・）

出勤したらまずコーヒー飲んで、１０時くらいにハーブティー飲んで、お昼にお茶、それ以外は持参の水を飲んでます。

でもペットボトルはエコじゃないからと、今はエコボトルに水を入れて持っていっています。

冷たい水は飲まないので、常温です。

そのエコボトルがこれです。　７５０ｍｌ入ります。

机の上にはいつものってます。　（ときどき邪魔ですけど）

ボトルの中にはストローを入れて使っています。　

今ではライフワークになりつつあるパワースポットめぐりでは　『拝んで　（水を）汲んで、　（おいしいものを）食べて』　がテーマなので、大抵は汲んできた名水を詰めて行ってます。

まあ、車通勤でなきゃ持っていかないでしょうけど・・・。

まだまだ、２リットルには程遠いのですが、私にとってはかなりの進歩です。