寝不足が続くと体調を壊します。
ならば、さっさと寝ればいいんです。 わかっているんです。
でも、夜行性のように夜になると元気になるのです。
で、ブログやペタやピグや・・・で、ますます加速している今日この頃です。
以前はよく読んでいた本、あまり読まなくなりました。
反省は しています。 が、学習能力が欠落しているというか、夜になると消えるというか…。
朝になるともっと反省することになるのですけど…。
ブログネタ：枕は高いほうが好き？低いほうが好
き？ 参加中
枕はいままでいろいろ使ってきました。
どこか外国の病院で使われているとかいう羽根枕。
竹炭が入った枕など・・・・。
薄型が好きなので、バスタオル折りたたんだだけというのもありました。
今でもホテルで枕があわない時にはバスタオル枕にします。
まあ、枕はなくても眠れるのですけど。
子供の頃に動物の形をしたタオル地の綿入り枕を使っていましたが、あれは結構 お気にで、大人になってから、ある時どこからかでてきたのを再び使ったこともあります。
で、今使っているのはテンピュールの薄型です。
たぶん、子供用だったと思います。 大人のはやっぱり高いのです。
高い枕は首が痛くなってしまいそうで・・・。安眠できません。
旅館などで出てくる そば枕は、高いし、寝返りを打つたびに音がするのでだめです。
静かで、薄くて・・・というのが基本です。