今年こそ夏までに理想の体型をGETしたい！

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ビーンスターク・スノー株式会社さんで【ファインスリム】　５食５日分のトライアルセットを１０名募集♪

ファインスリムを使ったダイエットは、1日3回の食事のうちの1～2回を水に溶かしたファインスリムに代えるだけの簡単ダイエット♪ ストロベリー、バナナ、ココア、抹茶、コーヒーの５つのフレーバーがあります。
１食僅か１６５ｋｃａｌでビタミン、ミネラル、たんぱく質などバランスよく補給できる！！
通常の食事をファインスリムに替えるだけで健康的にカロリーオフ

ダイエットと言えば・・・
昨年夏以降に太った３キロ！！！（年末年始の影響が大きいんですが・・・）
な、な、なんと元に戻りましたぁ～～
間もなく知人の結婚式に出るのに私はかなり必死でした・・・

この１ヵ月何をしたかというと・・・

冷たいものは極力取らないようにしました。アイスクリーム、ジュースなど。
お菓子もほどほどにしました。←食べようとしたら娘に注意されます・・・

そして、「サーモ生姜」を作って味噌汁やお茶や料理に入れました。
「サーモ生姜」は、ブロ友のふくふくさんから教えていただいたんですが、生姜をすりおろして水と煮詰めて作ります。冷蔵庫で１週間はもちます。
私は、お茶を飲む時に必ず小さじ１杯入れて飲むんです。すると体がポカポカしてきます。
すっごく低体温で冷え症だったのが改善されてきています。

さらに、ヨガマットを購入してお風呂上りにストレッチを欠かさずしました。
以前にブログで宣言したようにスクワットもやっていますよ！たまに忘れるけど・・・

いうことで、ようやく振り出しに戻った私の体重。
ここから今年は２～３キロ減を目ざします。
そのためにも是非！ファインスリムのモニターをしたいです！
よろしくお願いします。
当たりますよ～に★

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