食に対する“気くばり”ですが・・・
我が家のパパは、コレステロール値が少し高いんです。
夕食はなるべく野菜と魚を中心にしています。たまにお肉も食べますけどネ!
果物も毎日摂るようにしています。
あまり作りすぎないようにしています。腹八分目ということで・・・
夕食の時間がどうしても9:00~10:00になるのであまり食べ過ぎるとやっぱり良くないので。
一家の主婦たるもの、家族の健康には十分気を使って食事を作らないとね★
我が家のパパは、コレステロール値が少し高いんです。
夕食はなるべく野菜と魚を中心にしています。たまにお肉も食べますけどネ!
果物も毎日摂るようにしています。
あまり作りすぎないようにしています。腹八分目ということで・・・
夕食の時間がどうしても9:00~10:00になるのであまり食べ過ぎるとやっぱり良くないので。
一家の主婦たるもの、家族の健康には十分気を使って食事を作らないとね★
ニチレイの気くばり御膳プラス おすすめS 新発売の『気くばり御膳プラス』の全7食を詰め合わせたパックです。 『気くばり御膳プラス』 ■特徴 ●1食390kcal以下 ●食塩相当量2.8g以下 ●野菜量(芋・きのこ類含む)100g以上 □食べ応えをプラス 肉や魚の素材にこだわり、また、食べた時の満足感が出るように大きめにカットしました。 □おいしさをプラス 鰹だしや昆布だし、自社製ブイヨンなどで旨みと素材のおいしさを引き出す工夫をしました。 □野菜量をプラス 緑黄色野菜、淡色野菜、きのこ類などを1食につき100g以上使用しています。 □メニューバリエーションをプラス お客様からのご要望が高かった揚げ物メニューを追加しました。
1食分、390kcalはとってもうれしいですね!
当たりますよ~に♪
当たりますよ~に♪