順調!!
昨日ゎ職場のみんなで焼肉
いっぱい食べました
サラダや生キャベツも
たっぷり食べたぁ
今日の朝
体重計乗ったら
なななんと
50.6㎏まで落ちてました
めっちゃ嬉しい
やっぱりお菓子やdessert
やめれば痩せますね
前までの私の毎日といったら
毎日４食食べて
毎食満腹たらふく食べて
更に間食にお菓子＋dessert
てゆーブタまっしぐらな生活やった
そりゃ太らずにゎいられませんよね
でもまだまだ
目標体重ゎ46㎏!!
三食ちゃんと食べて
健康的に痩せるぞ
痩せた自分に逢うのが楽しみだな
周りの反応も楽しみだ
現在－２㎏
目標まで－４㎏
元の体重ゎ48㎏
ファイト
久しぶり更新
プロテインダイエット
口コミとか色々みてたけど
やっぱりちゃんと食べて
痩せるのが一番やと思った
でもバカやから唐揚げでも
お菓子抜いてたら痩せるかな
って揚げ物ばっかり食べてたら
痩せなくて逆に太ってた
揚げ物禁止にして２日だけど
それだけで一キロ落ちた
現在
５１.６㎏
目標
４６㎏
地道にやってくぞ
プロテインダイエット
今日からプロテインダイエット
やる決意したゾ
晩御飯を置き換えます
仕事終わったら買いにいこう
みてろよ～
痩せてやる
とりま一週間後に期待しよ
固い決意が必要やね
皆に「痩せたなぁ
」
」ってゆわせるんだ
帰りし、ブーツ見に行って
いいのあったら欲しい
5000円ゎみとこぉ
じゃ、今日も頑張ってきまーす