今日もいいお天気。
まだ7時半だと言うのにしっかり青空。
お留守番のロードスターにも映えてるだろうな〜
青い空と白い雲🥰
今日もまずます。睡眠６時間半かな。
しかも、昨日無かったお通じ、
早速出てきました♪
これでスッキリ一日が過ごせます😄
あさごはん。
ちゃんと食べて、と言いたいところですが、
🍙7分目に。
食べ過ぎて体重増えるとリバビリ大変だし😅
朝の回診で痺れについてお話しして、
朝のケアとシーツ交換も無事終えて、
リハビリの先生が早くも登場。
痺れについて話しつつ、
痛くない程度に頑張って30分。
その後少し自主トレ。
終えた所で、🥛プロテイン補給😆
ホッとしてたら、
看護士さんのチェックタイム。
検温、血圧、久しぶりに酸素チェックも。
血圧は毎度びっくりされる。
今日は90の48。心拍60。
酸素99のその機械での心拍50。
すごいですねぇ〜と言われる。
私は何のことやら❓
アスリート、何かしてました？
聞くと、この数値はアスリート並みとか😳
日頃のウォーキングやローディーとして頑張ってた過去や、ジム活してた時のお陰だね。
でもね、ヤバいよ😅
何とかその数値に見合った身体までに回復しなきゃいけない😱
なんて事で、看護士さん考案の踏み踏み。
旦那さんが買ってきてくれたいわゆる抱き枕
その向こうには、空きボール箱📦
一番手前は何とベットにセットするテーブル。
これを踏板として力を入れて踏む。
たったこれだけなんだけど、
膝とふくらはぎを使う感と地面を踏む感。
何日振りの感覚かしら😆
そして、お願いしてたベット上シャンプー🧴
お昼前にささっと洗ってくれました。
久しぶりに前髪見たよ！サラサラ〜😄
忙しいのに時間を挟み込んでくれて
ホントに感謝です。
お陰で頭、さっぱりしました😁
ランチタイム。
お初な麻婆豆腐。
うわぁ〜タンパク質、沢山💕
けど、ボリューム有り過ぎ〜😅
🍙6分目まで。お腹苦しい😨
生姜風味がしっかり効いた麻婆。
身体にとっても良さそうでした♪
午後は放置状態、私。
オペの患者さんやら、
荷物を持ってきた家族の対応やら、
若干滅入った患者が出たやら、
何だか忙しそうな看護士さん達。
ひたすらふみふみして、スマホして。
暗くなった頃、主治医先生来室。
忙しいのに顔出してくれました。
基本的に変化ない私。
変わりない？の声に、はい、大丈夫です👌
そう答える、いい顔したがり屋さん。
ホントは痺れあるじゃん。
って、昨日伝えたし。
いい加減にテーブル設置して欲しいな。
時間になっても夜勤看護士そんバタバタ。
大変なお仕事だよね、人の命を守るって。
ゆうごはん。
ランチが600kcalだったから？
コレは400kcal。
鮭ムニエルは私の場合、焼鮭。
ますますヘルシーじゃん♪
のんびりとした食後。
この先の人生を考えてしまう。
３ヶ月も会社から存在が無くなる私。
さぁ、この先普通に復職できるの？
元々、欲張りな私は現状不満足だった。
もっとクリエィティブにアクティブに、
どんどん伸びていきたいと、、、
色々提案しては曲げられる職場は不満。
人はいいかも？けど、保守的。
どうしたらいいんだろう。
そんな事を考えながら、ググっても、、
何もヒットしない。
転職には何気に年齢付き物だし。
何も考えずに、言われた事を。
今の仕事をのんびり〜なのかな。
またストレス溜めちゃうなぁ。。。
そんなこんなで、今日も無事？終了です。
睡眠薬飲んだので、そのうち眠くなるかな。
何とか寝られますように。。。
おやすみなさい😴