週末のライド効果は？

やっと木曜日。

仕事が落ち着いてきたせいで、1日が長く感じちゃう。

忙しいと心にストレスもあるけど、1日早く終わっちゃうから、いいのに。

微妙、、、

昨夜の夜オヤツ❤️

長崎で超有名なラスク屋さんなんだって！

メロンパンラスク、揚げてないラスクだから、

とっても軽くて、素材の味を感じられ美味しい！

粒シュガーがちょうどいい感じ。美味しい。。

夜に食べるわたし。。

毎日、ついつい食べちゃう。

ストレス発散の１つなんだよね。

でも、昨日は頑張ったんだよ！

ジムに久しぶりに行けた！

1週間ぶり。

1時間汗しっかり流してたからスッキリ！！

前回のと比べてみたよ。

体重減った分はほぼ脂肪、という、、データ。

筋肉変わってないじゃん！

サボってたと思ったけど、ちょっと安心。

って言うか。

2週間ぶりの週末ライド後。

つまり、前回はライドできなかった時。

週末ライドが身体に効いてる証拠なんだろうか？

うーーーん、、、

寒くなるし、どうしよう！

そんな事を思ってる私の前で、

エビスを堪能されてる、、旦那さん。

きっと同じだろうな、、、

ライド無しだと、やっぱり衰えちゃうんだろうな。

エビスを堪能するためにも、やっぱり二人で走らなくっちゃ！！

そんな事を思った、夜。

週末、寒いんだよね、、、ヤバい！！！

名古屋空港ライドはイチョウ並木を横目に。

早いもので12月、師走ですね。

今週半ばからは冬の寒さも予報されてます、、、

恵まれた環境でのライドはしばらくお預け？！

昨日、2週間ぶりのライドが出来ました！

行き先は最近行ってない方面、つまり、北！！

という事で、名古屋空港💕

ちょっと遠かったけど、

最近は100キロ弱走るようになってきてるので、

意外と大丈夫でした。

このフェンスの向こうは滑走路。

エアフロントパークだっけ？

滑走路南にある公園で待ってみたけど、、来ない！

空模様は怪しいし、帰りの時間も気になる。。

コレコレ、飛行機に知らせる、

あの、誘導灯！

真っ直ぐに並んでいて、その間の小道に立ってる事になる！！

遠過ぎて、ヘリコプターやセスナも見えないね、、、

諦めて帰り道。

春日井方面から名古屋を目指す。

走り出して少し。

急にキーーーンっ、ゴォーーーっ！！

あっ、飛行機！！！

真上を空港に向けて降下してきてた！！

あまりに一瞬で、路肩を走っていたので、止まることもできず、、、

名残惜しい気持ちを抱えながら名古屋を目指す。

途中、イチョウ並木がとても綺麗な場所が！

うちの方は塩害で葉が痛み

早くから枯れてしまったりしていたけど、

名古屋はそうでもなかったんだ！

ちょっとだけ、都会の秋を感じられました。

16時前に帰宅。

2パピが大歓迎！

早いけど散歩へ連れて行きました。

どんより雲空だと、なんか暗いね。

でも、気温は低くないから、チェリーも平気顔。

大好きな置き手紙探しをして動かない😅

そして、コンビニ補給ばかりだったので、

早めに夕食、

待望のお気に入りのお好み焼き屋さんへ。

旦那さんはシーフードお好み焼きを。

私は定番の豚玉洋食焼き。

前回来た時は混み過ぎていて諦めたもん、

やっと食べれた！！

たくさん走ったし、

身体に効く🦑イカ玉焼きも。

柔らかくて美味しいんだよね、、

ほとんど全ての材料を大阪仕入れしてるお店。

そのせいか？

本当に美味しくて、大好き！

わたしは碧南に本店が出来た頃からずっと好き。

変わらない美味しさです。

ついでに欲張ってたこ焼きも。

きょはソース味で。

これまた、中の生地のトロトロ感がたまらない！

私は関東銀だこのカリカリのより、

関西大阪のふわとろたこ焼きが好き💕

お腹も満足して、帰宅。

で、やっぱりデザート🍰

横浜チョコレートデザイン、バニラビーンズより

お取り寄せしてありました！

これも大好きなショコラの１つ❤️

フェアトレードってのがまた、いいんだよね。

小さめで高いけど、

おいしさプラスの満足感があるよ。

滑らかで口の中に広がるショコラがたまらない😌

初めて購入のルビーチョコを食べました。

キレイなピンク系の色目が、ベリー系を想像させる、けど、

食べると華やかにショコラが香る。

うまく言えないけど、

ほかのチョコとは、どこか違う。

食感は当然同じだけどね。

100キロは走らなかったけど、

苦手な名古屋抜けをしたので、変に疲れたかな。

曇っていたから、スポーツグラスも黒いから変かな、と使わずに、いつものメガネで。

途中晴れていた時には目がキツかった〜

とりあえず、満足な冬前の貴重なライドでした。

暖冬予想だし、また、早くライドしたいなぁ〜

季節を感じられるライド。

次回はクリスマスを沢山感じながら、かな😊

あと、2カ月半にして、思う事。

とうとう、、、残すところ後1カ月。

11月もみそかを、迎えてしまいました。。

受験生を抱える母としては、

近づく試験日にドキドキしつつ、

まだまだ2カ月ある、この時期、

どうフォローしようか、、、と、

日々何気に悩んでます。

経験からすると、なるようにしかならない、んだけど。

でも、悔いは残して欲しくない。

だからこそ、最大限に力を出せるような環境をと、

はい、イロイロ気を遣ってます。。

旦那さんは気を遣わず、いつもと同じでと言いますが、

なかなか、母としてはそうもいかず。。

ドキドキな2カ月半となりそうです。

この子達がお姉ちゃんの癒しになっているのは確か。

でも、第一志望校に受かると、家を出てしまう。

淋しいよね、、、、

大好きだもんね、お姉ちゃんのこと。。。

どこでも、自宅から通えて、

推薦で入れる大学に、楽して入ればいいじゃん、

そんな声も聞こえたりもするけど。

でもね、お姉ちゃんの頑張りは

人生の宝になる、そう思う。

この先の人生のためにも、必死に頑張ること、

それは本当に大切だもんね。

なるようにしかならない、

じゃなく、

なりたいようにするしか、ない！

そう、自分の力で！！

自分にも言い聞かせてます。

この歳で自転車に目覚め、

楽しさを知り、

体力的に大変だけど、

なりたいようになる為に、

そう、なるしかない！

体を作るしか、ない！

体力を維持するしか、ない！

欲張りは言わないけど、

いろんなところをライドできたら、、、いいな。

その為に、頑張るよ。

お姉ちゃんに支障にならない範囲で、ね！

やっとビオラを。

どうしても更新が遅くなって翌日になりつつある、私。

昨日の夜アップ出来なかった、、、記事です。

今日は午後お休みを貰いました。

テストで昼前に帰宅してるお姉ちゃんと一緒にランチ。

その後はお姉ちゃんママチャリで買い物したり。

週末に出来なかった、庭仕事を。

買ってきたビオラを植えたよ。

日の暮れるのが早い！

庭のセンサーライトに照らされての撮影。

この色目大好き！！

これは黄色いけど真ん中に少し紫系の色目がある。

冬は黄色系、元気出るよね！

白に、ほんのり真ん中が紫。

真っ白にしようか迷ったけど、ビオラらしく。。

他にも色とりどり、植えました。

そして、

旦那さんのお土産を。

東京ばな奈らしい？

味は、正にバナナ🍌

若干、、、バナナ苦手な私。。

どうせなら、東京ばな奈はショコラとか、

他のを買って来てくれたら良かったのに！

と、ついつい思ってしまいました。

口直しに、

会社の方に頂いたラスク。

ショコラ大好きな私は、、、

もっともっとショコラ感のあるものを想像してた。

苦手な人でもオッケー的な、味。。

と、何故か満たされない。

結局、自分で焼いたマフィンを食べる。

米粉と大豆粉入りのヘルシーさで、

ミネラルいっぱい！

豆乳だし、グレープシードオイルだし！！

ジムへも行かず、

自転車にも乗れず、、

食べた分はきっと身に付く。。

週末、ファイト！！！

5週間ぶりのジム。

やっと、、、少し仕事が落ち着いた！！

お姉ちゃんも今日は塾なので。

なんと、5週間ぶりのジム！

1ヶ月12000円くらいの料金を

まるっと捨ててしまった事になる、、、

のは、まぁ、、、、残業代で？！

自転車で転んだ傷の事もあり、

おとなしめにしていたから

久しぶりにしっかり汗をかきました！

気持ちいい！

そして、久しぶりに、体組成計。。

最後のが無かったから、6週前のものと比較。

当たり前だけど、脂肪付いてる。

けど、筋肉増えてる、、、誤差だよね？

水分が多いのは、、

トレッドミルしながら相当飲んだから？

とりあえず、満足。

帰宅してご飯食べて、ご褒美タイム☆

カントリーマアム、じゃないよね？

敢えてブランド名は要らないよ。

ラムレーズンが効いて美味しい！

甘さより香りが勝ってる。

まさに、大人の、、、だね。

けど、小さい。

一口サイズという事かな？

6個で200円くらい。

カントリーマアムと言うには、、、

高価すぎない？？？

リピはないかなぁ〜