今週の朝ライド

とうとう連休前、ラスト出勤日

よくこの暑さの中、頑張ったわぁ

事務職だけどね、事務所は大きな工場の建屋の片隅の事務エリア。

当然今までのどの会社の事務よりも環境厳しく、

毎日29度の中で、事務仕事

頭イかれちゃいます、とんじゃいます

人の頭も、パソコンのCPUと同じ、だよね

今週の記録。

8/6 水曜の早朝ライド

ストレス溜まってるのに、半熱中症状態で帰宅

身体のために栄養を、と、ご飯をちゃんと作り、

食べて、、、

ジムへなんか行く気力、出ない

家のエアロバイクすら、出来ない

朝から暑いけど

でも、朝の綺麗な空気をたくさん吸って、、

元気印な私になれる

ゴンに会いに来て、

大きな声でおはよう  独り言

あはは、ちょっと 変なおばさん、だよね。

遠くにウォーキングの人いたから、ヤバいかも

クロスだから、あんまり飛ばしてないから、、

データはあんまり

いい空だよね、、、

暑くなりそうな、青い空

雲は遠くに積乱雲が見えるけど、あんまりない。

が

その、、約2時間後。

通勤の為に、近くを走る、、、西の空

遠くにある積乱雲で大きな壁ができてる

信号で止まったので。北の空。

朝ライドの時の雲じゃ、、、ない

これはこれで、、、北海道チック

そして、昨日は大津の花火大会だったとか

お兄ちゃんのマンションから、こんなに見えるんだって

いいなぁ、、、

来年は遠征して、クーラーの中で観たいわぁ

って、平日

そして、今朝。

連休前最終日の朝

迷ったけど、起きちゃったもんね

今朝は最近行ってない、亀崎港へ朝日見に

なんか、、、いいでしょ

手前に停泊してるクルーザー🛥

そして、

昇る、朝日🌤

右手に貨物船🚢

水面に映る朝日が、何ともリゾート感、出してる。

平日の朝だから、

6時前でも大型トラック合宿たくさん働いてる。

邪魔しちゃいけないから、ね。

周回するのはやめて、結局半田運河へ。

あっ、なんか違う

カラフルな、風車、、飾られてる

何だか、粋だよね、、

朝日を浴びながら、

学童の子供達が作ったらしい、風車の回るのを

しばらく眺めちゃった。

名前が書いてあるから、

きっと、親は探しに来るんだろうな、、、

我が子の、風車、を。

そんな夏の思い出のひとかけらを感じちゃった。

写真だと遠いけど、ミツカン倉庫が見えてます。

あっ、そうじゃん

今気が付いた

今日は、半田のキャナルナイト、の日。

地元出身の平野泰新くんが来るんじゃん

何気にお兄ちゃんの若干先輩だったり。

うーーーん、仕事終わるかな

お兄ちゃんが帰省してくるから、迎えと被りそうじゃん

今日は水曜よりちょこっとだけ沢山かな。

亀崎港から半田運河までの道をかなり頑張って走ったから、

ちょこっとだけ、速度上がったね。

お昼に暑くてウォーキングをしなくなったから、

朝ライド、結構貴重なトレーニングになります。

仕事中、睡魔の神にやられそうになる時もあるけど、

ま、それは、それで、、、

明日からのお休みも、まだまだ暑さが厳しいから、

朝が勝負なんだろうね。

早寝して、朝、頑張って走りたいな🚲🚲🚲

朝ぼっちライド、2日目。

毎日暑さ、厳しいですね。

ようやく水曜。まだ3日。。

8／4.予報の日曜日。

朝を逃したら走れない、って

前夜に旦那さんと話していたのに、、、

起こしても起きれない、彼。。。

仕方ないので、土曜に続き、朝ぼっちライド。

すご〜い久しぶりな、刈谷の総合運動公園へ。

川沿いのコースを走りたかったんだよね、、

意外と雲雲

お陰であんまり眩しくない

朝早く出たのにサングラス🕶じゃ、、と思い、

普通のメガネ👓で走ってきたけど、大丈夫👌

お日様、、いいよー、休憩していてくれても！

川沿いの風、そよそよ気持ちいい

やっぱり、朝の空って心洗われる気がするよ

ランニング👟する人、

朝ぼっちライド🚲する人、、

ウォーキング🚶‍♀️する人、

犬🐕の散歩する人、、

朝が一番ですよね

お盆明けにはここで🎇綺麗に見えるんだろうな

東浦の田んぼの中を抜ける時、

あまりのコントラストにパチリ📸

夏空の下、稲の緑、爽やか〜

って、実際には暑いけどね💦💦

朝の集いかしら

シラサギの、、

この子達は、少し前まで幼鳥だった鳥さん達

みんなお日様の方を向いてる

緑に映える、、白

いい絵だよね。。

カラスに襲われないでね！

まだまだ体力的に全然問題ないじゃん、と、、

気を良くして、帰宅せずに半田市内をぐるっと

柳の木の枝垂れに半田運河の水面。

漆黒の蔵と緑。

なんか、和の、夏コントラストだよね。

涼しげかな

暑い暑いけど💦

対岸へ。

朝だから、ホント静か

ココは半六庭園。

実はね、ここのビーフカレー🍛が、

650円なのに、本当に美味しいの😋

レトロ感漂う場所での、懐かしのカレー。

昭和に戻った感じになりますよ

高浜のおとうふ工房いしかわ、のお店もあります。

まだ入ったことないけど、

私はお豆腐はいしかわのが好き

地元だし、味やこだわり、嘘つかないもん。

ちょっと高いかもだけど、栄養満点です。

最近は百貨店にも並んでいたりするし、

質の良さも認められてきたんだよね。

半六庭園の端っこに、こんな大木が

いいよね、、この、、雰囲気。。

この味わいは、日本、だよね。

だぁれもいない、、赤レンガ建物。

先月来た時に買った、カブトビールは飲んじゃったけど、

普段は買えないであろう、さくらビールはまだ冷蔵庫に。

旦那さんにとってもはじめてのビールなので、

特別なんだね、きっと。

はじめて、この鳥居⛩、見たよ！

赤レンガの奥にある、住吉神社。

なかなか立派じゃん！

チャリだからふらっとできるんですよね

なんだかんだと、意外と涼しかったので、

 ついついこんなに走ってた

家に着いてまだ8時半前。

朝食のサラダ🥗、山盛りで食べて、満足

旦那さんも遅れてぼっちライドに出掛けてたみたい。

けど、スタート6時半くらいかな？

10時前に帰宅して、超ヘロヘロな彼。

だからね、朝早起きしないと駄目なんだよ！

土曜、日曜と2日連続の朝ぼっちライド。

じゃじゃーんっ！

ん？

あとちょっとで100キロだったんだ！

なんとなく、、惜しい。

何気にこんなスピード出たんだ。

ひょっとすると、お初のスピード！！

連休も暑さが続く様子ですね。

あまりの暑さに、毎 日軽い熱中症になってる。

皆さんも気をつけてくださいね

ダブルダッチ、知ってる？

8/4 日曜日

イオン常滑でね、ダブルダッチのプロ、

NEWTRADの4人のパフォーマンスイベント

お姉ちゃんが大学に入り、ダブルダッチサークルに入ったの

縄跳び少女だったけど大縄は嫌いなお姉ちゃんが

時々ネットでダブルダッチを調べたりして、

少しずつ解ってきたんだけど

なかなか機会がない

こんな近くで見れるなんて

これは前振り部分なので、全然ソフト

もっとハードな、、、

縄を感じさせない動きもあって、

感動しちゃった

4人ともとってもフレンドリーで、

終わった後にお話をさせてもらったリーダーのSATORUは、

なんと、お兄ちゃんと同じ大学だったんだって

ますます親しみが湧いちゃって、、、

妙な親心と言うか、

なんと言うか、、

小学校の、お姉ちゃんをよく観察してくださった先生にも言われたけど、

内に秘めてるタイプ、な、お姉ちゃん。

芯はしっかりしてるけど、、普段はまわりにあわせつつ、

あまり自己主張しない。

けど、優柔不断なところもあり、

若干自分を見てる気がする、お姉ちゃん。

そんなお姉ちゃんが選んで入ったダブルダッチ。

何が魅力

日曜日に、その答えがわかったよ

判った、分かった、解った

いいね、若いって

わたしにはそういう風に、するタイミング、、

無かったな。。

自宅生だったし、三人兄妹の真ん中。

いつも上にも下にも気を遣い、

お姉ちゃんとして、家事や仕事の忙しい母を手伝い、

犬の世話や裏庭の畑の手伝いや、、、

当たり前で、義務感に縛られてたな。

お母さんの不調時は、無理して動こうとするから、

フレックスで帰宅して全てを担ったり。

そんなこんなで、今のわたしがあるんだけど。

さいきん、この、、、テキパキと回りすぎる頭が、、

厄介な気分になる事も多かったり、する事も

ま、そんなこと言ってもね、仕方ないね

育った環境だもん、ね

愚痴っちゃった

とにかく

自分の人生を、精一杯、、楽しんでもらいたい

そこにお金が多少掛かろうが、

そこに価値があるのなら、ウェルカム

そのために、、、

陰ながら頑張って仕事してるよ、お母さんは、ね

NEWTRADのパフォーマンスを見ながら、

そんな事まで広げて色々想いを込めてたから、

涙腺弱いんだよね、わたし

ウルウルしちゃったよ

たぶん、そんな観客は、、、わたしだけだよね

今週末に掛けて、ダブルダッチの合宿があるんだって。

この、NEWTRADのメンバーも、講師で来てくれるんだって

沢山の人と、いっぱい交流して、いっぱい得て、

大きな人間になってね

朝活ライドで苦手な坂を。

連休前、ラストウィークの始まりですですね

今週も暑そう、、

ファイトっ、と自分に声掛け

昨日は珍しくソファー夜寝をしちゃったから、

睡眠時間は5時間切っていても、

実質睡眠は夜寝をいれると6時間位かな

今朝も元気に起きちゃいました

はい、朝活

朝ライドしてきました

坂嫌い、坂走れない、私。

けど、なんだか今日は、気合いがあったのかな

市内の1番か高い展望できる場所へ。

三河湾を超えて、西尾や吉良の山々が見える。

やっぱり、画像じゃ分かんないね

この坂をよいこらしょっと、上ってきた

この辺りは、そもそもが山だったみたいで、

どこを走っても坂ばかり。

ご褒美の景色に気を良くして、

散々走り回りました。

上っては下って、

上っては下って、、

この、坂の嫌いな私らしからぬ行動。

時間の許す限り、この辺りで朝トレーニング

当然汗だくでした

帰り道はやっぱり通っちゃった、

ミツカン前。

大きなサルスベリの木、お花が満開🌸

赤いポストに、黄色いクロス、

そして、頭の上には赤いサルスベリ

いいコントラスト

パチリ、しちゃいました

ちょうど20キロ。

すごい。大半が坂どったのに頑張ったじゃん

妙な満足

下り坂があるからだね、AV19.2

おっと。意外。。

下り坂、この位だったんだ

もっと出たかな、と思ったけど、

車を気にしてたしね、、、

月曜の朝にしては、頑張っちゃったよね

じょっかん、膝上からモモ、痛いかも？

あははっ

何コレ？

お山ばっかりじゃん

昨日とは全然違うやっ！

まだ、昨日の記録、残してないですね。

それはまた、あとで。

とりあえず、今日も暑さに負けず、ガンバっ！

朝ぼっち、花ちゃんおはよう！

週末も暑い予報が💦💦

朝ライドしなかったら、多分動けない、

ううん、気力なくなって動かない。

5時間も寝てないから睡眠不足だけど

走りたい気持ち、有り有り⤴️

4時50分に起きて、支度してスタート

意外と涼しい、、まだお日様が雲に隠されてるからかな

メガソーラーに登る朝日。

薄雲のお陰で今朝もよく見える

朝ライドの定点になりつつある、ミツカン横。

まだ静か〜

昼間は人で賑わうのかな

なんとなく、、南下で走る

あっそうだ、

花ちゃんに挨拶しに行かなくちゃ

おはよう

ちょっと久しぶり

そして、朝、人も車も少ない

よし、行ってみよう

はい、坂入って3秒、やっぱりって感じでした

前回と変わらず、あまりの急さに、

即足付きとなりました

私が花ちゃん坂を制する事は

この先もありません

上の方はもっと斜度きついらしく、

まだ、歩いてでも行ったことがありません。

おまけに、坂の麓からですら

下るために自転車にまたぐことすら無理でした

ま、ヒルクライムじゃなく、

ゆるポタをしたい人なので、

そんな事はどうでもいいんどけど、ね

花ちゃん坂は17%とか

皆さん、凄いんだねぇ、、改めて実感

帰宅すると、こんな感じ

涼しいお部屋でのんびり

一旦涼しいところに慣れちゃうと、出れない

旦那さんと映画館デートしました。

アルキメデスの大戦  に、感動と言うより、

考えさせられました。

人の心の動き、上手く描かれていました

明日の朝、涼しいのを狙って、、

また走りたいと思います！