朝のキッチンでの癒しタイム

朝イチの癒しタイム

早起きして、チェリーの散歩して。
旦那さんの起床まではまだ時間あるし、
朝ごはん作る前に

​キッチンに置いてるハイチェアで。

のんびりと酵素タイム。

乾燥麹とキウイ🥝で作ったの。

フルーツ酵素をペコペコになったお腹に。

発酵食のエネルギーを感じつつ

自然の恩恵を受けようと

私の身体が吸収。

少しは元気になれそう。

毎日続けたら、きっときっと

お肌も身体の調子も崩れにくく

ううん、それだけじゃ無い。

このゆったりとした時間

心もリセットをされて

穏やかになれるね！