秋になっちゃった。。

寒くなって来ちゃました。

すっかり秋。

軽装であさんぽ行くと大変

お日様がお寝坊さんになってきたので、

まだ暗い中のあさんぽへ。

急に起こされてちょっぴりボケてるハッピー。

お膝の上で困ってるよ

今から胴輪つけて行くよ👟

朝の出勤前。

朝ごはん迄はチェリーも一緒に

スヤスヤ二度寝タイム

シンクロしてるよ

昼間まぁまぁ気温が上がり、

ネット購入で届いたもち麦うどんを使って

今季最期のサラダうどんにしようかと、、

ダメダメ〜

5時にはすっかり寒くなってる

温まるメニューが食べたくなる季節に

もう、、、なっちゃってますね

と言うことで。

白菜とえのき、うん、鍋と言いたいけど、

それじゃ、、つまんない

マカロニ入れて、チキン入れて、

何と豆乳でグラタンにしました。

とってもヘルシーなグラタンは

コストコでいつも購入してる

🧀パルメザンチーズを

チーズおろしで削ってのせて焼きます

コレがね、ほんと美味しいだよねー

やっぱチーズは無添加に限る

はふはふしながら食べて、

しっかり温まりました

風邪ひかないようにしないとね。

いつも以上に、体を冷やさないように

毎日気を遣っちゃいます

明日もいいお天気だとか

フレックスで帰宅して、

少しでもライドしたいな。。