インスタ映え夏バテ解消ご飯!は | 毎日ステキに過ごせますように・・・

毎日ステキに過ごせますように・・・

社会人の息子が飼ったパピヨンのハッピー16歳10ヶ月で11月末に虹の橋へ、京都の大学4年の娘の飼ったチェリー12歳♀心ケアと自分のリハビリ兼ねて頑張る日々。
趣味はクロスやロードバイクでゆるポタ。ロードスターでドライブ。21/12/3ソロライド中、交通事故で骨盤骨折。


毎日暑い!!!

とにかく、暑くて、、、
バテそうな私。
会社から帰宅して、
エアコンの恩恵を受け、復活!

はい、夏バテ解消ディナー♪


彩りバツグン!
もちろん、栄養もバッチリ!!

雑穀米とマンナンを混ぜたご飯が我が家の定番。
色目も食感も楽しくて、もう3年くらいハマってます。

あんまりお肉を喜ばない娘。
けど、今日はこの彩のお陰かな、
デミグラスソースの肉団子、温野菜と共に
なんと完食!

ミラクルカラーマジック★

大きめのボールには10品目位使ったサラダ。
超山盛り!
私と娘は、サラダ大好きで毎日こんな風なの。

毎日ちゃんと食べて、栄養入れて、
バテないように!!

ファイト!!