おはようございます
今日からまた新しい週のスタートです
ファイト
そして私は今日、お弁当作りをサボりました
パパごめん
さて
昨日はまた山歩きへ行ってきました
山はもちろん涼しいですが
昨日は山でも
かなり暑かったです
しっかり日焼け対策していても
顔が真っ赤になってしまいました
たかが6キロ
１時間３０分ですが
汗がとんでもなく出ます
しっかり水分補給しながら
ゆっくりと景色を眺めながら
ウォーキングです
残暑厳しいですよね〜
ですが、前回歩いた時とは違って
ツクツクボウシが鳴いていました
ほんの少しの変化ですが
季節はだんだんと
確実に秋へと移っていきますね
トンネルの中はひんやりします
運動して
スッキリした日曜日でした
また来週は何して遊ぼうかな