夏場は山にかぎるね | はぴパン日記

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佐賀市の自宅でパンやお菓子、薬膳からお料理等など教える教室です。
健康な身体は食事から。食を通して皆さんの生活が少しでも豊かになるようにお手伝いしたいと思っています。

今晩は


今日は運動するには危険な気温

だけど運動したいよねドキドキって


北山湖へウォーキングへ行きました

1時間30分 約6キロを歩きます




さぁ出発〜




素晴らしい景色ですよ〜
そして山は自宅より7度くらい気温が低くて
風が吹くと涼しい〜





キャンプの時も訪れたスポットで
夏の景色をパシャリ




暑いけど
汗もたくさんかいてるけど
やっぱり身体を動かすと気持ちいい




空が綺麗な青色で
素晴らしいラブ








トンネルの中は更に涼しいんですよ〜チョキ

気持ちよく運動出来て良かったです


夏場の運動は

やっぱり山にかぎるね!!!!!!